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“小孩发烧要交替服用布洛芬和乙酰氨基酚”“新毒株引发的红眼病要滴利巴韦林和阿昔洛韦”……这两天，一份所谓“新冠第二波自救手册”在社交平台流传，不少人争相转发收藏。但医学专家纷纷提醒，这些方法“相当不靠谱”。

“自救手册”说得有鼻子有眼，可仔细一看简直漏洞百出。从专业层面看，用药绝非儿戏。比如，通常情况下并不建议交替使用退热药，利巴韦林和阿昔洛韦对新冠病毒、流感病毒都无作用。这些问题已经过科学证实，且专家医师们也一直在反复强调。感染病毒并不可怕，但若因盲目听信偏方吃出了问题，才真是得不偿失。

这段时间，新冠重回公众视野并引起不少讨论。虽然当前出现规模性疫情的可能性还不大，公众也不再“谈阳色变”，可为了健康安全，大伙儿还是希望能提前做做功课。但问题在于，有效防范的前提是遵循科学，减少风险的关键是对症下药。面对线上线下纷繁琐碎的信息，还是要多查一查，多看一看。特别是在用药、治疗等关键问题上，更要多听权威解答、结合自身情况做出判断。

说起来，这样的“自救手册”我们已见过太多。每当疫情稍有风吹草动，舆论场中总会出现这样那样的“攻略”，更有某些自媒体、营销号常常傍着“医院密件”“保命必看”等耸人听闻的标签来博流量。当此之时，权威医学指南就是“社会情绪的稳定剂”，更是对冲“网络偏方”的关键。就拿这次来说，在所谓“自救手册”的评论区，知名感染科医师李侗曾就直接指出，“经典的常见用药错误集锦，几乎没有一条是正确的”，后续还在个人账号中积极为网友们科普。这样专业及时的声音让公众安心，也一定程度遏制了谣言继续传播。

当然，各大平台对这类内容也必须提高关注，少给小道消息搭台，多为专业意见扩音，才能防止更多人“掉坑”。总之，社会防控意识高是好事，但切不可听风就是雨。既不过度焦虑，也不马虎大意，以平常心对待，才能少些“二阳”恐慌。